Regresinė Terapija

Rapid Transformational Therapy (RTT®) – tai giluminis terapinis metodas, padedantis ne tik sumažinti nemalonius simptomus, bet pasiekti tikrąją jų priežastį ir ją pakeisti iš esmės. Tai kryptingas, aiškus ir kartu švelnus procesas, padedantis suprasti, kodėl tam tikros situacijos ar jausmai mūsų gyvenime kartojasi.
RTT® sukūrė Jungtinės Karalystės terapeutė Marisa Peer, turinti daugiau nei 30 metų patirtį ir dirbusi su tūkstančiais žmonių visame pasaulyje. Šis metodas apjungia:

• hipnozę;

• psichoterapiją;

• kognityvinės elgesio terapijos principus;

• NLP;

• neuromokslą.

Tam, kad pokytis vyktų ne tik supratimo lygmenyje, bet ir giliai pasąmonėje.
Dažnai mūsų sunkumų šaknys slypi ankstyvose patirtyse ir pasąmoniniuose įsitikinimuose, kurių sąmoningai net nepastebime. Jie tyliai veikia:

• savivertę;

• pasirinkimus;

• santykius;

• emocines reakcijas.

RTT® padeda šiuos vidinius modelius atpažinti, suprasti ir perkurti taip, kad jie pradėtų mus palaikyti, o ne riboti.
Skirtingai nei daugelis tradicinių metodų, RTT® orientuojasi į priežastį, o ne vien simptomų palengvinimą. Dėl to daugelis žmonių pokytį pajunta gana greitai, neretai jau po kelių sesijų. Dažnai pakanka 1–3 susitikimų, nes dirbama su pagrindine problemos šaknimi.
Hipnozė šiame procese yra natūrali, saugi ir visiškai kontroliuojama būsena, panaši į gilų susikaupimą ar meditaciją. Klientas išlieka sąmoningas, gali kalbėti, girdėti ir bet kada sustabdyti procesą. Tai bendradarbiavimu grįstas darbas, kuriame žmogus išlaiko vidinę kontrolę.
RTT® metodo kūrėja taip pat yra kelių plačiai žinomų knygų autorė. Tarp jų:

• „I Am Enough“ – apie savivertės stiprinimą ir vidinės vertės pajautą;

• „Ultimate Confidence“ – apie tikrą ir tvarų pasitikėjimą savimi;

• „You Can Be Thin“ – apie santykį su maistu ir ilgalaikį įpročių keitimą.

Šiose knygose atsispindi tas pats principas – keičiant vidinį dialogą ir pasąmoninius įsitikinimus, keičiasi ir gyvenimo rezultatai.
RTT® mokymo programa yra akredituota tarptautinių organizacijų, tokių kaip General Hypnotherapy Register, „International Association of Counsellors and Therapists“, „International Institute for Complementary Therapists“ ir „International Hypnosis Federation“, o pats metodas šiandien taikomas visame pasaulyje.
Svarbu paminėti, kad RTT® nėra medicininė ar psichiatrinė intervencija ir nepakeičia gydytojo ar psichiatro priežiūros. Esant rimtiems psichikos sveikatos sutrikimams, prieš pradedant terapiją rekomenduojama pasitarti su sveikatos priežiūros specialistu.
Jei jaučiate, kad atėjo metas ne tik suprasti savo sunkumus, bet ir iš tiesų juos transformuoti, RTT® gali tapti prasmingu žingsniu į gilesnį vidinį pokytį.